[...] spalenie przedewszystkim boczkow, biegam dosc duzo + siłownia. ale nie chce popalic miesni i sie przetrenowac Co rozumiesz pod pojeciem "dieta redukcyjna"? Szybko oznacza zle. Na poczatek ustaw bilans na zero, dodaj aeroby (wazne, zebys nie zaczal od zbyt wysokiego pulapu, na poczatek daj 20-25 minut i zwiekszaj co tydzien o 2-3 [...]
[...] norma 57-357 przed badaniami mialem 11 strzalów 100mg prolongatum. moje pytanie czy testo nie jest za niski biorac pod uwage 4 tydzien?? LH i estradiol zanizony??? co to oznacza? nie robilem badan przed wiec nie wiemy ile mialem przed cyklem...a bylo trzeba zrobic... co dalej robic ciagnac tescia dalej i zwiekszyc dawki do tych 12-16 tygodni [...]
[...] Natomiast co do zasobow energetycznych i ich wyczerpywania sie. Biorac pod uwage glikogen, to jest cos takiego jak jego stezenie w przeliczeniu na MASE/OBJETOSC, a to oznacza, ze czlowiek wiekszy "nosi" w miesniach odpowiednio wiecej glikogenu w sensie absolutnym. Natomiast w sensie wzglednym, obaj, czlowiek wiekszy i czlowiek [...]
Co do wypowiedzi z Jurasem to jest to jego odczucie które wcale nie musi być dla mnie wyznacznikiem. To że Juras nie lubi CroCopa i uważa że zachował sie chamsko nie oznacza ze ja musze uważać tak samo. Jego wypowiedzi przed walką z Fedorem na pewno nie brzmiały w stylu: Fedor wykręca sie kontuzją bo boi sie ze mną walczyć".Zresztą o ile mi [...]
[...] nie chwalę Treca ani nie atakuję Olimpa. Po prostu staram się być w pewnych sytuacjach obiektywny pokazując że każda firma może mieć słabsze produkty co niekoniecznie oznacza że cała firma jest słaba. Mając do wyboru Waszą Creapure i Creapure Treca wybiorę oczywiście Olimpa bo jest tańsza. Takze l-glutaminę wybrałbym Olimpa [...]
[...] na punkty... ale gdy stajesz do walki z silniejszym, to Twój silny i celny cios może gośćia tak otumanić, że bedziesz miał szanse przechylić szale na swoją strone poprzez przewagę psychologiczną!.. ale warunkiem jest zaskoczyć, co nie oznacza od razu knockoutu... nie róbmy z turniejów shotokana UFC pozatym trenuje shotokan 2 lata
[...] czas u mnie stoi, a ciężary nieznacznie zwiększam. Martwię się tez tym kortyzolem. Możliwe, że to przez badanie praktycznie od razu po przebudzeniu? Prawdę mówiąc najbardziej liczyłem na zwiększenie teścia. Szkoda. edit: kreatynina i mocznik wyszedł trochę za wysoko. czy to coś złego oznacza? Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-12-13 14:05:46
[...] nie podobają mi się. Produkty Olimpa i Biogenixa podobają mi się najbardziej, bo są najwyższej jakości i są to w pewnym, szerokim rozumieniu też "moje" marki. Nie oznacza to, że nie ma innych dobrych marek, poza tymi dwoma. Są! I jeżeli ktoś pyta mnie o ich produkty, to zawsze uczciwie odpowiadam, że są dobre. Biniu - było wiele [...]
[...] ponieważ w przeciwnym razie nie mogłaby nic przełknąć. – Ale jak już się wybiegam, to wtedy mogą się porządnie najeść. „Porządnie się najeść” oznacza dla niej więcej niż jeden mały posiłek dziennie. Żyje tak, odkąd skończyła 16 lat. To prawie połowa jej życia. Nie chce jednak tego zmieniać. – Dobrze mi z [...]
pewnie też zauważysz że dziwnie u mnie sprawa wygląda z powtórzeniami ale np klatkę wolę robić na małym ciężarze ale dokładnie co jednak nie oznacza że nie zależny mi aby ostatecznie walnąc duży ciężar ale jak walę serie na dużych kilogramach to mam problem z łokciami. Ostatnio trenowałem skos hantelkami, rozpiętki i na koniec płaska ale teraz [...]
To prawda moja przygoda z K-1 zaczęła się dopiero jakieś 2 miesiące wstecz co nie oznacza że się opier****,a kondycyjnie nie idzie mi najgorzej ponieważ mam już za sobą półtora roku boksu , pół roku kickboxingu i miesiąc MMA(zawsze coś) lecz nie stoczyłem jeszcze żadnej walki być może to i nawet lepiej ;] ale teraz najbardziej przez wakacje muszę [...]
[...] DiT czy TiP) ma cene 7,40zl za kg wiec nie drzyj sie po mnie ze wyjalem ceny z kosmosu ...ladnie bym prosil To ze u mnie mam po tyle a u Ciebie nie - to nie oznacza bynajmniej ze mozesz na mnie krzyczec (bo z kontekstu Twojej wypowiedzi tak wlasnie wynika) Tunczyk najtanszy - w kawalkach - cena 1.40zl niekiedy jest taniej jak [...]
[...] Jako buddysta sam przemyśliwuję ten rodzaj diety, tylko jakoś zebrać się nie mogę Tak więc w tym kręgu ochrona wszelkiego życia nie jest tylko teorią. Mówisz, że oznaczałoby to drastyczne organiczenie pożywienia. Oczywiście, ale nie wszędzie. W zimniejszych rejonach takich jak Tybet wegetarianizm nie ma racji bytu (poza klasztorami) [...]
[...] strony No to gratuluję. Kask g**** daje. A takie naparzanie kompletnie nie ma sensu. Patologia treningowa. Dziwię się, że trener na to pozwala. A co do autora - to po prostu trzeba ograniczyć siłę nieco - co nie oznacza wcale nie robienia technicznie i szybko. Poćwicz więcej uderzeń w powietrze, luźna walka z cieniem, nie spinaj się itp. itd.
[...] obróbki termicznej nie wykazano szkodliwego wpływu. Wniosek? oliwa jak najbardziej nadaje się do smażenia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20678538 Oczywiście to nie oznacza, że można bezkarnie sobie smażyć do woli, gdyż samo w sobie smażenie nie należy do najzdrowszych form obróbki termicznej. Co do masła, to rzeczywiście całkiem dobrze [...]
Zakaz typowania z multikont, trzeba byc uzytkownikiem forum co najmniej od 3 miesiecy. oznacza to te ze mozesz byc kims kto juz jest zapisany i chcesz zwiekszyc swoje szanse, regulamin to regulamin. sorry
[...] plan ćwiczeń w którym brzmi że mamy ćwiczyć w pond środę i piątek w po dwie partie i z boku jest napisane, że mamy robić dwie serie treningowe. I tu rodzi się pytanie co to oznacza dwie serie treningowe? Dajmy, że jestem na progu przejścia i powinienem robić 3x50 to dwie seri treningowe oznaczają 2 serie po 3x50 czy dwie serie po 50? Druga [...]
[...] " czy jakoś tak. Tak jakby on zajadał to tanie ... Prawda jest taka, że słaba jakośc białka jest odczuwalna na dłuższą metę jeśli oczywiście jadłeś coś lepszego co nie oznacza drozszego czy smaczniejszego. A jakośc produktu, który tak zachwalacie jest kiepska, bez dwóch zdań. Jeśli więc miałeś coś lepszego kiedyś a dzisiaj chcesz kupic tę [...]
Niedobór potasu z tego co też czytałem może dawać właśnie objawy łupiącego serducha, przeanalizuj dietę i uzupełnij ewentualnie braki, do tego również magnez. To że ciśnienie i puls jest w normie, nie oznacza wcale że uporałeś się z nerwicą.