co oznacza

[...] na luzie i podchodzi do tego z uśmiechem a nie jak niektorzy kulturysci zero uśmiechu ani nic takich ludzi jak markus to tylko mozna lubiec facet ma juz swoje lata wie ze juz zbyt wiele nie osiągnie na olympii dał se z tym spokoj wie kiedy skonczyc startowac na prestiżowych zawodach, ale nie oznacza to ze nie bedzie sie pokazywał

A skąd wiesz, że rozumiesz co miał na myśli? W mojej opinii szczere wyrażanie siebie, oznacza nie udawane ruchy czy naśladowanie ruchów, ale rozumienie ruchu jego biomechaniki i dopasowanie pod swoje predyspozycje, i stosowanie tego w sparingu, wtedy technika jest moją drugą naturą i nie staram się jej wykonać wg szablonu/standardu żeby wyglądała [...]

bo przez swoja nierozwage i braki podstawowej wiedzy dietetycznej,skonczylas diete jako tzw. chudy grubasek lub gruby chudzielec ,co to oznacza kazdy moze sie domyslec,a o cherbatakch to zpomnij tu nic nie pomoga,looknij do postu niuniss i poczytaj jak powina wygladac zdrowa dieta

Kompletnie nie odczytujecie inteligentnej uwagi bennego.Nie chodzi o Whey Protein, to oczywiste co to oznacza, ale Perfect Whey Protein to zupełnie inna gadka.Zauważcie że fonetycznie to przecież dwa takie same produkty, a czy tak jest naprawdę?Chyba nie.Tak spryciarze z innych mniej znanych firm upodabniają się na różne sposoby do uznanych [...]

[...] to będzie te 10, czy niektórzy dietetycy pozwalają nawet na 20% zapotrzebowania, to w samej pracy nad sylwetką nie będzie to stanowiło większej przeszkody. Co oczywiście nie oznacza, że chipsy są zdrowe i namawiam do włączania ich do jadłospisu każdego dnia. :-) 4. Natomiast jeżeli chodzi o większe szaleństwo, to osobiście w mojej praktyce [...]

[...] to będzie te 10, czy niektórzy dietetycy pozwalają nawet na 20% zapotrzebowania, to w samej pracy nad sylwetką nie będzie to stanowiło większej przeszkody. Co oczywiście nie oznacza, że chipsy są zdrowe i namawiam do włączania ich do jadłospisu każdego dnia. :-) 4. Natomiast jeżeli chodzi o większe szaleństwo, to osobiście w mojej praktyce [...]

[...] albo dokup obciążenia bo się marnujesz P.S. odpuść kawę, - różne są opinie, wiele stacków kreatynowych łączonych jest z kofeiną także 1-2 kawy dziennie nie powinny zaszkodzić pij dużo wody (ok 3l) - tylko w przypadku monochydratu min 4-6l dziennie, np. jabłczan czy orotan już tak nie nawadnia, co nie oznacza że normalnie nie należy jej pić.

To, ze ktos pisze iz Tyson nie mial wybitnej techniki wcale nie oznacza, ze nie uwaza Tysona za swietnego pięściarza. Np o Chrisie Byrdzie moge napisac, ze nie ma mocnego ciosu....co nie zmienia faktu, ze uwazam go za doskonalego boksera.

[...] ma "zaledwie" troszkę ponad 40 cm. Pamiętajmy, że jak mamy dwóch ludzi o identycznych obwodach i wzroście, to ich waga może być bardzo różna. Ta sama wielkość nie oznacza tej samej wagi. Popatrzcie sobie na Overeema z MMA, wygląda na grubo ponad 120 kg, a waży "ledwie" ponad 110, a Bonjasky wygląda na chuderlaka, a waży mniej [...]

Ja mam w kablówce, więc nie wiem co to for me oznacza. Zresztą, zawsze są streamy na necie jakby coś, kto będzie chciał obejrzeć, to znajdzie możliwość, a słoneczna telewizja niech się pie_doli, niedługo to już nic nie będzie w otwartych kanałach.

[...] tylko że kompetentnych instruktorów z prawdziwego zdarzenia zdarza się naprawdę niewielu a to czy ktoś ma tytuł sensei w kontexcie nauczania NIESTETY absolutnie nic nie oznacza. a shuto mawashi uchi owszem tylko problem polega na tym że większość ludzi kata uważa za coś ładnego co jest atrakcyjnym dodatkiem do karate a juz szczególna porażka [...]

Marquez ale ja wcale nie pochwalam stosowania cytomelu od kaprysu Pisze tylko ze glupie amerykanki przezywaja takie "terapie", wiec dozywotni blok tarczycy jest raczej niemozliwy, co nie oznacza ze to co robia te panny to rzecz godna nasladowania

[...] 12pow, czyli załóżmy zrobiłeś w przysiadach 70kgx12 i w ostatniej serii 80kgx10 - na tym kończysz ćwiczenie, nie idziesz dalej z obciążeniem. TOTAL - 50pow w totalu oznacza, że robisz 50powtórzeń na 1 sesji treningowej nie ważne w jakiej koncepcji 5 serii po 10, czy też 10 serii po 5, a może nawet 25 serii po 2 - to nie jest ważne, ważne [...]

Co jest złego? Może i nic poza tym, że to stek bzdur. Człowieku, nie wiem kto Ci naopowiadał takich rzeczy. Gdyby sterydy źle wpływały na wydolność to kolarze i długotystansowi biegacze nie jechaliby na końskich dawkach. Wydaje Ci się, że wszystko jest tu jasne i proste jak drut? Gdyby tak było oglądalibyśmy albo mr.Olympia naturalnych, albo też [...]

[...] po co?? gainery - OCB na dzien dzisiejszy twoja pula aminokwasów kreatyny itd znajduje sie w jedzeniu, i klasyka dieta niemam , ale suplementów masa suplement to słowo oznacza dodatek czyli jesli masz diete i sie jej trzymasz dostarczasz organizmowi niezbedne składniki , mozesz albo uzupelnic albo dodac. osatnio przerabiany plan - nawet [...]

[...] dziennie, aczkolwiek już zaczynam ograniczać spozycie ww przed snem. Ogólnie liczyłem ostatnio bilans i wychodziło mi, ze jestem w okolicy 0. Planuje jednak przebudować ostatni posiłek, w którym obetnę ww na korzyść białka (co zapewne oznacza przeprosiny z twarogiem lub serkiem wiejskim). Zmieniony przez - Corpse w dniu 2024-05-01 08:18:26

[...] przeładowywanie planów treningowych, niby wszystko ładnie piękne, potem się dziwią czemu masa im spada i siła. a wiesz co się dzieje? przepalają mięśnie. nie zawsze dużo oznacza dobrze. staraj się poznawać własne ciało, z biegiem czasu sam będziesz wiedział jakie ćwiczenia i dlaczego. a co do przerw między seriami to +/-2 minuty powinny być [...]

Nie wiem dlaczego na siłę nie chcesz zrobić tego zrzutu diety. To że makro i kalorie się zgadzają wcale nie oznacza, że dieta jest dobra. Nie mamy na czym bazować, nie wiemy co wymienić, ani co zmienić.

[...] w którym ciśnienie skurczowe klasuje się między 130-139 mmHg, a rozkurczowe między 85-89 Co to znaczy, gdy ciśnienie rozkurczowe nagle spada? Czasami niskie dolne ciśnienie oznacza małą objętość krwi. Jeśli ciśnienie rozkurczowe nagle spada do 50 mm Hg, może to oznaczać krwotok lub znaczne odwodnienie. Może to być też oznaka wstrząsu [...]

ale nadal nie widze zebym napisal wino e2d ?;d gdzie tak napisalem ? eod ma to samo znaczenie co e2d dawkowanie, codzienne oznacza ed., zresztą tabletki każdy się domyśla że w cyklach idą codziennie Co do cyklu czasami lepszą metodą są iniekcje codzienne, zamiast 100eod , dawkujesz 50mg ed winko najlepiej przedłużyć z 3tygodnie dłużej o trenu. [...]